Tactiel stimulering

“Wat als we je een behandeling konden aanbieden waardoor je stressniveau voelbaar zakt?

Waardoor je ademhaling rustiger wordt, je hoofd stiller, en je lichaam zich weer veilig voelt?

Wat als je nachten met onrustige gedachten plaats mogen maken voor echte, diepe slaap?

Wat als je energie – stapje voor stapje – begint terug te komen?

Niet omdat je harder je best doet, maar omdat je eindelijk mag loslaten?”

WAT IS TACTIEL STIMULERING?

Tactiel stimulering of aanrakingstherapie is een zachte, liefdevolle en gestructureerde vorm van aanraking die in Zweden ontwikkeld werd. Het is geen massage in de klassieke zin,  maar en rustgevende methode waarbij het lichaam op een vaste,  trage manier wordt aangeraakt. Het is een lichaamsgerichte methode die  vaak ingezet wordt als behandeling bij Stress, Burn-out, Slaapproblemen, ADHD, NAH, Autisme, Faalangst en Depressie,  Rouw en Verlies. Maar het kan ook tijdens de Zwangerschap of als ondersteuning in een Kanker behandeltraject.

Door de rustige en zorgzame aanraking worden de tastreceptoren in de huid geactiveerd. Dit zorgt ervoor dat je lichaam oxytocine aanmaakt – ook wel bekend als het “knuffelhormoon”. Oxytocine heeft een kalmerend effect op je  zenuwstelsel en helpt je om te ontspannen. Het werkt als de natuurlijke tegenhanger van stresshormonen zoals adrenaline en cortisol

WAT DOET HET MET JE LICHAAM ?

Ons zenuwstelsel bestaat uit 2 delen : Het sympatisch zenuwstelsel ( actief bij stress en gevaar) en het parasympatisch zenuwstelsel ( actief bij rust en herstel). Veel mensen zitten vaak in een staat van overprikkeling door stress. Tactiel stimulering helpt om het parasympatisch zenuwstelsel te activeren, zodat je lichaam kan terugschakelen naar rustmodus.

Veel mensen ervaren na een aantal sessies meer innerlijke rust, beter slapen, minder spanning in het lichaam en een gevoel van zachtheid en connectie – met zichzelf én de wereld rondom hen heen.

HOE VERLOOPT EEN SESSIE ?

Een behandeling duurt ongeveer 60 minuten. Het is een volledige lichaamsbehandeling ( uitgezonderd de intieme zones ) waarbij elk lichaamsdeel op een vaste manier wordt aangeraakt. Alleen het deel wat behandeld wordt, wordt ontbloot – de rest van je lichaam blijft afgedekt en warm. De aanraking gebeurt idealiter op de blote huid, maar als je dat liever hebt, kan het ook over de kledij heen. Dit bespreken we even vooraf samen.

De manier van aanraken is telkens hetzelfde : ritmisch,  traag en met liefdevolle aandacht.

THERAPEUTISCH TRAJECT – een bedding voor herstel

Wil jij graag dieper werken rond spanning, overprikkeling of stress ? Dan is een therapeutisch traject waardevol. Door de sessies kort na elkaar in te plannen, activeren we als het ware je sluimerende oxytocinesysteem en krijgt je lichaam de kans om te herleren wat rust en veiligheid voelen is.

Het traject loopt over 4 weken :

• week  1 : 5 sessies
• week 2 : 2 sessies
• week 3 : 2 sessies
• week 4 : 1 sessie

Voor we van start gaan, plannen we een rustig intake gesprek. Daarin nemen we de tijd om jouw noden en verwachtingen te bespreken, zodat het traject helemaal afgestemd is op jou.

Prijs per behandeling : € 85,00

Prijs Traject ( 10 SESSIES ) : € 650,00